Top.Mail.Ru
Крем-суп из форели
А вы знаете чем отличается суп-пюре от крем-супа?
Все дело в сливках: если они есть в составе, то любой суп-пюре превращается в крем-суп. А залог вкусного рыбного крем-супа – это насыщенный бульон и тут очень кстати придутся наши суповые наборы.

Время приготовления: 40 минут
.
.
Энергетическая ценность на порцию (на 100г)
  • ккал
    142 ккал
  • белки
    6 грамм
  • жиры
    9.4 грамм
  • углеводы
    8.7 грамм
Необходимые ингридиенты
  • 1 кг
  • Лук репчатый
    2 шт
  • Вода
    3 литра
  • Морковь крупная
    1 шт
  • Масло растительное
    1 ст.л
  • Сливки 10%
    100 мл
  • Петрушка свежая
    По вкусу для украшения
  • Сухарики для подачи
    По желанию
Как приготовить
  • Шаг 1
    Суповой набор распаковываем и промываем. Очищаем лук от шелухи. Кладём в большую кастрюлю суповой набор и одну луковицу, заливаем водой, солим по вкусу. По желанию добавляем несколько горошин душистого перца. Доводим до кипения и варим примерно 40 минут. За 5 минут до окончания варки можно добавить лавровый лист.
  • Шаг 2
    Готовый бульон процеживаем, филе отделяем от костей – у нас должно получиться около 250 г филе рыбы.
  • Шаг 3
    Вторую луковицу нарезаем кусочками среднего размера. Морковь очищаем и нарезаем небольшими кусочками либо натираем на крупной тёрке.
  • Шаг 4
    В сотейнике разогреваем 1 ст.л. растительного масла, выкладываем лук, обжариваем, помешивая, на среднем огне 2-3 минуты, затем добавляем морковь и обжариваем, помешивая, еще минут 5. При необходимости добавляем 100 мл рыбного бульона.
  • Шаг 5
    Добавляем филе рыбы, 400 мл рыбного бульона и готовим всё вместе ещё 3-5 минут. Добавляем сливки, перчим по вкусу и измельчаем суп блендером.
  • Шаг 6
    Прогреваем, разливаем по тарелкам. Подаём с сухариками и свежей петрушкой.
Другие рецепты
Рекомендуем