Салат с форелью холодного копчения, томатами и медово-горчичной заправкой

Личный кабинет появится совсем скоро

Время приготовления: 15 минут

Энергетическая ценность на порцию (на 100г)

ккал

142 ккал

белки

6 грамм

жиры

9.4 грамм

углеводы

8.7 грамм

Необходимые ингридиенты

300 г

Смесь салатный листьев

По вкусу

Помидоры

3 средних шт

Для заправки

Дижонская горчица: 2 ст.л, Мед: 1 ст.л, Оливковое масло: 2 ст.л, Лимонный сок: 1 ст.л

Как приготовить

Шаг 1

Томаты режем тонкими дольками, а филе форели нарезаем мелкими кубиками
Шаг 2

Готовим медово-горчичную заправку: смешиваем все ингредиенты для соуса, тщательно перемешиваем до однородности, добавляем соль и перец по вкусу
Шаг 3

В миску или тарелку выкладываем листья, добавляем томаты, рыбку, посыпаем кунжутом, заправляем соусом и подаем к столу

Другие рецепты